Вода из-под крана?

Вы готовитесь стать мамой и xopoшо понимаете, что ваше здоровье - это здоровье малыша. Потому стоит серьезнее относиться к своему образу жизни, качеству продуктов, которые попадают на стол. А какую воду вы пьете и важно ли для вас ее качество? Все мы подолгу принимаем горячий душ, купаем детей, кто-то по старинке продолжает    использовать водопроводную воду для приготовления пиши. Но все ли мы знаем о водопроводной воде?

Хлор - великий и ужасный

Итак, речь пойдет о воде — вернее, той жидкой субстанции, что льется из кранов на кухне и в ванной и без которой, как поется в песне, «ни туды и ни сюды». Чтобы избавить население от опасных инфекционных болезней, через воду, которая вскоре окажется у вас в квартире, пропускают необходимое количество газообразного хлора. В результате болезнетворные микроорганизмы погибают, но появляется новая проблема. Дело в том, что в воде содержится некоторое количество органических веществ, образующих после взаимодействия с хлором опасные галогеносодержащие соединения. Эти соединения токсичны и обладают высокой биологической активностью.

По данным Всемирной организации здравоохранения, в хлорированной воде насчитывается почти два десятка вредных продуктов, в том числе канцерогены. Именно из-за этих опасных соединений западные ученые забили тревогу. В своих исследованиях они пришли к выводу, что употребление хлорированной воды может стать причиной заболеваний. 

Как именно она способна навредить? Употребление хлорированной воды влияет на эластичность кровеносных сосудов, они становятся более твердыми, и поэтому нарушается работа сердечнососудистой системы. А утраченная эластичность кровеносных сосудов, как известно, вызывает атеросклероз, заболевания сердца, проблемы с потенцией у мужчин. Но это не все. Канцерогены (вещества, которые при определенных условиях вызывают развитие раковых опухолей) тоже образуются в воде в результате хлорирования. По мнению ученых, риск развития рака у людей, употребляющих хлорированную воду, вырастает в 2 раза! Регулярное употребление хлорированной воды (в день от 5 стаканов) для женщин может оказаться чреватым угрозой выкидыша.

Прятаться негде?

Догадываясь о низком качестве водопроводной воды, многие давно уже покупают очищенную воду в магазине или используют специальные фильтры. Действительно, не употребляя хлорированную воду для питья и приготовления пищи, можно защитить себя. Однако продукты хлорирования попадают в наш организм не только через желудочно-кишечный тракт. Принимая ежедневно горячий душ, мы становимся заложниками хлора. Этот коварный химический элемент имеет невысокую температуру кипения, потому легко оказывается в воздухе вместе с водным паром. Распаренная с открытыми порами кожа впитывает вредные вещества как губка, плюс мы вдыхаем вредные пары. Таким образом, мы получаем хлора и токсинов во много раз больше, чем с питьевой водой. К тому же соединения-хлора, попавшие в наш организм через легкие и кожу, быстрее и в больших концентрациях оказываются в крови. Выходит, что, принимая подолгу горячий душ, мы превращаем ванную в душную и небезвредную камеру, насыщенную парами соединений хлора.
Ученые опытным путем пытались выяснить, в каком количестве хлор оказывается в нашем организме. Врачи обследовали пловцов. В их крови обнаружили хлора всего тишь в 3-5 раз меньше, чем в воде бассейна. Конечно же, не все проводят в бассейне столько же времени, сколько профессиональные спортсмены, но это обследование доказало, как легко хлор проникает в наш организм через легкие и кожу. 

Как же быть, нельзя же из-за хлора вовсе отказаться от водных процедур?

Во-первых, не стоит затягивать удовольствие, ведь вряд есть гигиеническая необходимость плескаться под душевыми струями час или полтора. Во-вторых, не следует принимать очень горячий душ. Чем прохладнее вода, тем меньше пара и соответственно - вредных веществ в воздухе.

Особенно осторожными в использовании водопроводной воды во время купания  должны быть мамы малышей, ведь детская кожа более проницаема и восприимчива к внешнему воздействию. 

Для малышей грейте очищенную воду или, в крайнем случае, кипятите водопроводную 5-7 минут, а затем охлаждайте до нужной температуры.

Наверняка возник вопрос - стоит ли ходить в бассейн? Здесь надо иметь в виду, что концентрация паров с вредными веществами в воздухе бассейна гораздо ниже, чем в ванной. Сравните помещения ванной и бассейна, к тому же вода в бассейне не такая горячая, как дома под душем, а сеанс плавания длится всего 40 минут.

Наука победит!

Альтернативы обеззараживания водопроводной воды хлором давно уже есть.

Ученые научились избавляться от болезнетворных бактерий и вирусов с помощью озона и ультрафиолета. Где-то эти методы очистки уже работают, но чтобы установить их повсеместно, государству нужны немалые средства. Чтобы не ждать, когда это произойдет, позаботьтесь о своем здоровье сами - вернее будет.

Правила безопасности